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어른이지만 직장생활이 어려운 어른이를 위한 직장생활 가이드 제시!
목에 사원증을 걸고 아메리카노로 수혈하는 어른이지만 때때로 직장에서는 아무것도 모르는 어린아이처럼 방향을 잃기도 합니다. 특히 갑자기 닥친 문제에 쉽게 흔들리는 멘탈이나 사람에게 한없이 휘둘리는 마음들은 직급이나 능력과 관계 없이 누구에게나 어려움으로 다가올 수 있습니다.
아마추어는 남의 말에 흔들리고 인생의 고수는 나의 마음에 귀 기울인다는 말이 있습니다. 세상의 잣대에 흔들리지 않고, 당당하게 내 삶의 주인으로 성장하고 싶은 어른이들을 위한 직장생활 가이드가 필요합니다.
본 과정은 후회와 걱정을 유유히 떠나 보내고, 문제를 유연하게 받아들이는 태도를 기르는 방법을 통해 조직 내에서 작은 것에 연연하지 않고 본인의 기준에 따라 업무태도를 유지하는 방법을 전하고 있습니다.
학습대상
1. 직장생활, 소통, 관계 등에 어려움을 느끼는 모든 임직원
2. 업무관리, 감정관리, 사람관리 등에 어려움을 느끼는 모든 임직원
학습목표
1. 후회와 걱정을 내려놓고 직장생활에 집중할 수 있는 자기관리 방법을 익힐 수 있다.
2. 어려움에 부딪혔을 때 스스로를 다독이는 멘탈관리 방법을 익힐 수 있다.
3. 직장생활에서 필요한 인간관계 및 소통 스킬을 익힐 수 있다.
1. 나를 다치지 않게 하는 마음의 방패
2. 하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다.
3. 나를 무너지지 않게 돕는 멘탈 훈련
4. 끌려 다니지 않고 끌고 가는 방법
5. 타인의 마음을 얻는 태도에 대하여
6. 사람이 따르는 어른의 대화법
7. 보여주기 위해 애쓰는 마음과 결별하는 방법
8. 평균이라는 함정에서 벗어나라.
9. 일단 시작하는 사람만이 해낼 수 있다.
10. 직장에서 성공하는 ‘부캐’만들기
11. 잠깐! 숨부터 쉬세요.
12. 힘을 뺄수록 나아갈 힘이 생긴다.
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